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ストレスとレジリエンス 開催しました

ソーシャルスキル・プログラム代表、人材活性コンサルタント・吉田真智子先生をお招きして、

10月23日(日)に西川アイプラザ4階会議室にて「ストレスとレジリエンス」を開催しました。

ストレスは溜まりすぎても健康に良くなくいけれど、なさ過ぎると今度は逆に生産性(やる気)が下がってしまう。

上手に付き合っていくためには……と言うことで色々とお話頂きました。


 ストレスの原因は、会社だけでなく家庭内の人間関係も……?


 カードを使ってグループワーク。

始終和やかで、時々笑いも起きる楽しい2時間でした。

受講された皆様が、吉田先生のお話を参考によりよい生活を送っていただけると幸いです。

今回、受講されなかった皆様には、今後こう言った内容の講座を開催いたしましたら

ぜひご参加ください。


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