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始めてみた、フリースタイルヨガ

平成29年10月25日(水)18:30より、「始めてみよう! フリースタイルヨガ」を開催しました。

講師はNaoyoga主催、naomi先生。

残念ながら、翌日予定されていた「始めてみる? シニアヨガ」は受講者が集まらず中止となってしまいましたが、この日の「フリースタイルヨガ」は満員御礼とまではいきませんでしたが、たくさんの方にお申し込みいただきました。

時間が夜間、また、ゆったりとした音楽の中でゆっくりと体を動かすヨガと言うことで喧々囂々の盛り上がりはありませんでしたが、みなさん、それぞれに自分の体と向き合い、先生の指導のもと、ゆったりと体をほぐしていらっしゃいました。

 なかなかに厳しそうな体勢……

簡単そうに見えて意外と難しい……?

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