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イベント情報

yoga ヨーガ

 

始めてみよう! フリースタイルヨガ

流派にこだわらずヨガを楽しんでいきます。
今日の呼吸と体を観察し、マッサージやストレッチでウォームアップ、レッスンへ。
シャバーサナ(屍のポーズ)をできるだけ多くし、緊張と弛緩を繰り返します。呼吸を意識するヨガは身体と心のバランスを整え、解放してくれます。


 講 師 NAOyoga主宰 インストラクター naomi

 日 時 平成29年10月25日(水)18:30~20:00

 会 場 西川アイプラザ4階会議室

 定 員 20名

 受講料 1,500円

 締 切 平成29年10月15日(日)

 持ち物 ヨガマット(お持ちの方。お持ちでない方はバスタオルをご用意ください)

     汗拭きタオル、飲み物

     動きやすい服装でお越しください。


※画像のチラシには開催時間が21時までとなっていますが、20時までの間違いです。

 ご注意ください。

 訂正してお詫び申し上げます。


始めてみる? シニアヨガ

呼吸をしながらやさしいヨガのポーズとストレッチを中心にゆっくりと進めていきます。
リラックスと共に元気な身体作りを応援します。


講 師 NAOyoga主宰 インストラクター naomi

 日 時 平成29年10月26日(木)10:30~12:00

 会 場 西川アイプラザ4階会議室

 定 員 20名

 受講料 1,500円

 締 切 平成29年10月17日(火)

 持ち物 ヨガマット

    (お持ちの方。お持ちでない方はバスタオルをご用意ください)

     汗拭きタオル、飲み物

     動きやすい服装でお越しください。


申込方法 チラシの画像をクリックし申込書をダウンロードし、それぞれ締め

     切りまでに必要事項を記入してファックス、又は直接アイプラザ事

     務室へ提出していただくか、メールにて申し込み内容をお送りくだ

     さい。


お問い合わせ

 西川アイプラザ3階総合事務室

 岡山市北区幸町10-16

 Tel 086-234-5877

 Fax 086-224-6696

 mail 24gawa-i@po.oninet.ne.jp

共感コミュニケーションⅡ 募集中

共感コミュニケーションⅡ

「ビジネスに活かす共感力」

あの上司とはうまくいかない、あのお客さんに嫌われている……

そう思い込んで、決めつけていませんか?

自分や相手へのレッテルを外して、相手に興味を持って敬意を払い、共感するこころを相手へ伝えることで新しい信頼関係が生まれます。

共感力を高め、協働するビジネスコミュニケーションを身につけましょう。

勿論、ビジネス以外にも役立ちますよ!!

 

講  師 門田聖子(サクセスブレーンズ株式会社)

    (一社)日本産業カウンセラー協会シニア産業カウンセラー

日  時 平成29年10月28日(土)13:30~16:00

会  場 西川アイプラザ4階会議室

対  象 一般の方

定  員 20名

受 講 料 3,000円 

締  切 平成29年10月21日(土)

申込方法 チラシの画像をクリックし申込書をダウンロードし、必要事項を記

     入してファックス、又は直接アイプラザ事務室へ提出していただく

     か、メールにて申し込み内容をお送りください。


お問い合わせ・お申し込み

 西川アイプラザ3階総合事務室

 岡山市北区幸町10-16

 Tel 086-234-5877

 Fax 086-224-6696

 mail 24gawa-i@po.oninet.ne.jp


先生! お願いします!

TBS系列「プレバト!」で、俳句の才能をばっさっばっさと容赦なく批評するのが面白いと人気の夏井いつき先生が岡山にやってくる!!

ちょっと難しいような俳句のイメージを覆すお話に、5分で一句ひねる魔法のコツのお話。そして、その場で一句読んで投句し、その中から選ばれた数句をズバッと斬っていただきます。

俳句が趣味の方も、始めてみようかな?でも難しいんじゃ……と言う方も、ぜひ、ご参加ください!!


日    時 平成29年12月16日(土) 14:00開演(13:00開場)

場    所 西川アイプラザ5階多目的ホール

チ ケ ッ ト  前売 2,500円  当日 3,000円  全席指定

プレイガイド  ・西川アイプラザ3階総合事務室

        ・建部町文化センター ☎086-722-9111

          休館日:毎週月曜日及び祝日の翌日(土日祝を除く)

              月曜日が祝日の場合は月曜日開館

        ・灘崎文化センター ☎086-362-1600

          休館日:9/25、10/16、11/13、12/4

        ・インディスク(天満屋倉敷店4階) ☎086-422-1457

          休業日:年中無休


お問い合わせ

 西川アイプラザ3階総合事務室

 岡山市北区幸町10-16

 ☎ 086-234-5877

 休館日:月曜・第二日曜、祝日

 開館時間:10:00~20:00

 (土・日:10:00~18:00)




まだ募集してます「共感体験を日常に活かす」

こころをつなぐ“共感”コミュニケーションⅠ

「共感体験を日常に活かす」

”共感すこころ”があれば対人関係は変わる。

共感利欲を身につけ、こころとこころを繋ぐ体験をしませんか?

 講 師 門田聖子(サクセスブレーンズ株式会社)

    (一社)日本産業カウンセラー協会シニア産業カウンセラー

 日 時 平成29年9月2日(土)13:30~16:00

 場 所 西川アイプラザ 4階会議室

 定 員 20名

 受講料 3,000円


お申し込み、お問い合わせ

 西川アイプラザ3階総合事務室

 岡山市北区幸町10-16

 TEL 086-234-5877

 FAX 086-224-6696

 mail  24gawa-i@po.oninet.co.jp


講座目白押し!

こころをつなぐ“共感”コミュニケーションⅠ

「共感体験を日常に活かす」

”共感するこころ”があれば対人関係は変わる。

共感力を身につけて、こころとこころを繋ぐ体験をしませんか?

 講 師 門田聖子(サクセスブレーンズ株式会社)

    (一社)日本産業カウンセラー協会シニア産業カウンセラー

 日  時 平成29年9月2日(土)13:30~16:00

 場所 西川アイプラザ 4階会議室

 定 員 20名

 受講料 3,000円

 締 切 平成29年8月25日(金)


こころをつなぐ“共感”コミュニケーションⅡ

「ビジネスに活かす共感力」

相手に興味を持ち、敬意を払う、”共感するこころ”を相手に伝えられると、これまでになかった信頼関係が生まれます。

共感力を高め、協働しあうビジネスコミュニケーションを目指しましょう。

 講 師 門田聖子(サクセスブレーンズ株式会社)

    (一社)日本産業カウンセラー協会シニア産業カウンセラー

 日  時 平成29年10月28日(土)13:30~16:00

 場所 西川アイプラザ 4階会議室

 定 員 20名

 受講料 3,000円

 締 切 平成29年10月21日(土)


「レジリエンス(立ち直る力)と私の強み」

人生の中で訪れる、転機や試練。どうやって乗り越え、「今」につながっているのか。

人生をポジティブに振り返る中で、自分の強み、価値観を知りr、自分への理解を深めましょう。

 講 師 安井けい子

    キャリアコンサルタント、産業カウンセラー

    PHP研究所認定ビジネスコーチ

 日 時 平成29年9月10日(日)10:30~12:30

 場 所 西川アイプラザ 4階会議室

 定 員 20名

 受講料 3,000円

 締 切 平成29年9月1日(金)

「色で知る 自分のタイプとコミュニケーション」

色彩心理をベースとした質問に回答することで、「決断・創造・協調・堅実」の4タイプの傾向を知り、コミュニケーションツールとして日々の生活に活かしませんか?

 講 師 安井けい子

     キャリアコンサルタント、産業カウンセラー

     カラータイプ協会1級インストラクター

 日 時 平成29年9月10日(日)10:30~12:30

 場 所 西川アイプラザ 4階会議室

 定 員 20名

 受講料 3,000円

 締 切 平成29年9月21日(木)


申込期限までにあまり日にちのない講座もありますが、どの講座も日常生活にも、仕事にも生かせる内容となっています。

ちょっと人間関係が気になっていたり、自分を振り返ってみようかなと言う方、ぜひお申し込みください!


お申し込み、お問い合わせ

 西川アイプラザ3階総合事務室

 岡山市北区幸町10-16

 TEL 086-234-5877

 Fax 086-224-6696

 mail 24gawa-i@po.oninet.ne.jp


アンガーマネジメントとアロマテラピー 開催しました

カラーと香りのサロン&スクール カラーセラピー代表 安井けい子先生をお迎えして、

6月11日(日)に「日々に活かすアンガーマネジメント」

6月28日(水)に「アロマテラピーで心と体のメンテナンス」を開催しました。


「日々に活かすアンガーマネジメント」はたくさんのお申し込みを頂き、定員いっぱいでの開催となりました。

怒りの感情の元を探り、どうすれば制御できるのかをお話しいただきました。

グループワークも非常に盛り上がり、講座終了後ももっと話し合いたいと、そのまま街へ繰り出したグループもあったようです。

風船にイライラを込めて、ばいばーい!!


「アロマテラピーで心と体のメンテナンス」は平日開催と言うこともあってかあ、受講者は少なめでしたが、その分、参加者のアロマについて知りたい事をしっかりレクチャーしていただきました。

香織で嗅覚を刺激すると、その刺激は脳に伝わり、香りに含まれる様々な成分がリラックスであったり、ホルモンバランスを整えたりと様々な欧化をもたらすそうで、今回は女性におすすめで、手に入れやすい代表的な精油をご紹介いただきました。

実習では、専用のソルトにアロマを垂らしてバスソルトを作りました。

賞味期限……もとい、使用期限が一週間程度での使い切りが望ましいと、結構短いので、少量ずつ作るのがおすすめのようです。

当日紹介されたアロマ。

専用ソルトにアロマを垂らして揉むだけ! バスソルト完成!!

キャンセル出ました

平成29年6月11日(日)開催

「日々にいかすアンガーマネジメント」にキャンセルが出ました。

申し込もうと思ったけど、締め切り来ちゃった……と言う方。

11日のご予定が空いていましたら、ぜひ、お問い合わせください。


アンガーマネジメントとアロマテラピー

「日々にいかすアンガーマネジメント」

 イライラや怒りと上手に付き合い、受容し表現する方法を学び、

隠された大切な「こころ」を見つけましょう。

講 師 安井けい子 (一社)日本アンガーマネジメント協会シニアファシリテータ

          (一社)日本産業カウンセラー協会認定産業カウンセラー

日 時 平成29年6月11日(日)10:30~12:30

場 所 西川アイプラザ 4階会議室

定 員 20名

受講料 3,000円

締 切 平成29年6月1日(木)


「アロマテラピーで心と体をメンテナンス」

 「香り」で「癒す」アロマテラピー。精油について学び、日々の生活に取り入れてみませんか?

 アロマグッズの作成も予定しています。

講 師 安井けい子 (公社)日本アロマ環境協会認定インストラクター

          (一社)日本産業カウンセラー協会認定産業カウンセラー

日 時 平成29年6月28日(水)13:00~15:00

場 所 西川アイプラザ 4階会議室

定 員 20名

受講料 3,500円(材料費込)


どちらも、岡山市にあるカラーと香りのサロン&スクール「パステルカラー」の代表、安井けい子先生をお招きしての講座です。

新年度が始まり、ゴールデンウィークも終わって一息落ち着く頃、少し自分を労わってあげませんか?


お申し込み、お問い合わせ

西川アイプラザ 3階総合事務室

岡山市北区幸町10-16

TEL 086-234-5877

FAX 086-224-6696


桂三風 落語会

日本伝統の話芸、落語。

1984年、桂三枝(六代目桂文枝)に弟子入りし、「落語会の新しい風になれ!」との願いを込めて名付けられた桂三風さんの落語会を開催します。

時代を感じ、型にはまらない柔軟なスタイルの風刺のきいた創作落語で注目される噺をお楽しみください。


日   時 平成29年3月15日(水)午後2時~

     (開場 午後1時30分から)

出   演 桂三風

      前座:桂三語

チケット代 前売券 2,000円

      当日券 2,500円

問い合わせ 西川アイプラザ3階総合事務室

      岡山市北区幸町10-16

      086-234-5877

ゆきみとmimikaで幸美美佳 ライブです♪

PSPソフト「ぼくのなつやすみ4」や椎名へきるへの楽曲提供や幸美AMPのボーカルとして活動する

癒し担当、切な系シンガーソングライター ゆきみ



まるがめボートや岡山ダイハツのCMソングでもおなじみ

わきゃわきゃ担当、笑顔伝導シンガーソングライター mimika


が、西川アイプラザにやってくる!

二人の温かく楽しいライブをお楽しみください!!


開催日  平成29年1月29日(日)

開 演  14:00~ (開場 13:30~)

会 場  西川アイプラザ 5階多目的ホール

チケット代  中学生以上 1,500円  小学生以下 500円

チケットの購入・お問い合わせ  

  岡山市北区幸町10-1

  西川アイプラザ 3階総合事務室

  電話:086-234-5877


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